Bài thuốc dân gian

Theo Đông y, muốn kiềm chế quá trình thoái hóa đốt sống cổ, cần tiến hành bổ can thận, hoạt huyết hóa ứ, hành khí thông lạc, trừ thấp. Tùy từng thể bệnh mà dùng bài thuốc phù hợp như sau:

Hà thủ ô có hai loại: đỏ và trắng. Hàm lượng dinh dưỡng và dược tính của loại đỏ sẽ cao hơn so với với hà thủ ô trắng. Theo y học hiện đại, hà thủ ô có tác dụng giảm cholesterol trong máu, nhuận tràng, bổ tim, bổ thần kinh, bổ toàn thân, chữa các chứng bệ...

Cảm cúm tuy là bệnh nhẹ nhưng nếu không chú ý chữa trị cũng có thể gây ra các bệnh khác, do đó, mọi người nên chú ý chăm sóc sức khỏe để phòng bệnh hiệu quả.

Nhục đậu khấu còn gọi là nhục quả, ngọc quả, thuộc họ Nhục đậu khấu. Cây có nguồn gốc ở vùng đảo Thái Bình Dương được nhập trồng vào đất liền ở khắp vùng nhiệt đới Nam Á và Đông Nam Á. Ở Việt Nam, cây chủ yếu được trồng ở các tỉnh phía Nam.

Khi bị đau nhức xương khớp, ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt… người bệnh có thể nấu một số món ăn bài thuốc giúp giảm đau nhức xương khớp.

Các bài thuốc dân gian chữa bệnh gan: Củ cải tươi trị xơ gan trướng nước, Chè xanh bọc gan lợn nướng, Gan lợn xào nghệ tươi

Đau nhức khớp gối là triệu chứng thường gặp ở người lớn tuổi, tuy nhiên hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa. Đau nhức khớp gối có thể là triệu chứng của một số bệnh lý xương khớp như chấn thương, viêm và tràn dịch khớp gối, thoái hóa khớp gối, bệnh gout, vi...

Cây đại hồi dân gian thường quen dùng là hoa hồi, hay hồi. Vị thuốc đại hồi thuộc nhóm thuốc có tính ấm, nóng chữa các chứng bệnh do hàn tà xâm nhập vào cơ thể gây nên bệnh.

Vị thuốc bạch cập là thân rễ (còn gọi là củ) của cây bạch cập, có công dụng chữa bệnh về da, hóa ứ, cầm máu...

Sơn tra được sử dụng trong cả Đông y và Tây y. Trong y học hiện đại, sơn tra được xem là một vị thuốc có công năng điều chỉnh rối loạn lipid máu. Đông y chủ yếu dùng sơn tra để hành khí, hóa ứ, tiêu thực...

Chứng tâm thận bất giao được biểu hiện bởi một số chứng trạng chủ yếu: Trống ngực, tim đập nhanh, mất ngủ, ngủ mê nhiều, di tinh, hay quên kèm theo choáng đầu, hoa mắt, ù tai, mồ hôi trộm, lòng bàn chân bàn tay hâm hấp nóng, cảm giác sốt nóng về buổi chiề...

Cây thì là vốn được biết đến là một loại rau gia vị dùng trong các món ăn như canh cá, chả cá, chả mực giúp giảm mùi tanh hiệu quả. Thì là có tính nóng, mùi thơm đặc trưng giúp điều hòa khí âm dương, kích thích tiêu hóa.

Cơm cháy là một lớp vỏ mỏng của gạo hơi nâu ở đáy nồi nấu. Nó được sản xuất trong quá trình nấu cơm qua nhiệt trực tiếp từ ngọn lửa và khi phục vụ thường là lớp cơm bị cháy xém và giòn.

Đại táo Là quả chín đã phơi hay sấy khô của cây Đại táo (ziziphus jujuba Mill. var. inermis (Bge) Rehd), hò Táo ta (Rhamnaceae). còn có tên khác Táo Tàu, Hồng táo, Ô táo, (Fructus Ziziphi Jujubae)

Câu kỷ tử còn gọi là kỷ tử, tên khác là khởi tử, câu kỷ quả, địa cốt tử. Kỷ tử có tác dụng hỗ trợ giảm lượng đường trong máu, tăng cường miễn dịch, xúc tiến quá trình tạo máu, hỗ trợ giảm mỡ máu, chống tích đọng mỡ ở tế bào gan, chống oxy hóa và kiềm chế...

Biểu hiện của thể chất khí trệ huyết ứ là da khô ráp, bong tróc. Ngoài hiện tượng da khô, còn kèm theo những biểu hiện khác như hay đau nhức, dễ đau khớp, nhức mỏi vai gáy, chóng mặt, váng đầu, hoa mắt, miệng khô khát và uống nhiều nước, đại tiện táo.